Варикоз — диагностика и лечение

Варикозное расширение вен, тромбофлебит. Наиболее расспространенное заболевание у женщин, вызванное многими причинами, которые мы с вами далее рассмотрим. Варикоз – это заболевание вен,сосудов, несущих кровь к сердцу. Заболевание ведет к образованию узлов и утончению венозной стенки. Причины возникновения варикоза: затруднение оттока крови вследствие тромбоза вен, запоров или у беременных. Расширенные вены могут вызывать осложнения: флебит, тромбоз. Возникновение тромбофлебита на фоне варикозного расширения вен могут спровоцировать различные инфекционные заболевания:

— травмы мягких тканей ног и операции.
— тромбофлебиты вен матки, таза и бедер как осложнение после родов, после приема гормональных и негормональных препаратов, повышающих свертываемость крови.
— не достаточно активный образ жизни и курение.

Симптомы тромбофлебита поверхностных вен

Правильное питание при тромбофлебите.

Исключите из меню любые сладости, кроме меда. Ешьте нежирные бульоны или супы с рисом, перловой крупой, нежирное мясо, в основном вареное или тушеное, рыбу и птицу. Обязательно включайте в ежедневное меню гречку, белокочанную и красно-кочанную капусту, морковь, зеленый болгарский перец, зеленый лук, лимоны и апельсины вместе с белым слоем, расположенным под кожурой. Употребляйте в пищу как можно больше сырых овощей, зелени и фруктов, особенно вишни, черной смородины, зеленого горошка, грейпфрутов, малины, петрушки, чеснока и хрена.

Сбор от варикоза.

— Сбор лечит вены, заставляет их быть в тонусе и нормально работать. Возьмите 20 г коры березы, 20 г коры дуба, 20 г семян конского каштана, 50 г исландского мха, 50г стрелок хвоща, 10г малины, 30г корня ревеня, 30г бессмертника. Все компоненты измельчить и перемешать. 2ст.л. залить пол.л. кипятка и поставить на огонь. На малом огне 5 минут варить, после снять с огня и дать остыть. Принимать отвар по 1стакану 3 раза в день. Курс лечения – две недели. Через месяц можно повторить. После 3 курсов лечения увидите серьезные изменения. Ноги болеть не будут, пройдут отеки и чувство тяжести. А самое главное уменьшатся узлы.

Настойка от тромбофлебита.

— Листья каланхоэ помыть, обсушить, мелко порезать и уложить в литровую банку до половины, затем залить доверху водкой и неделю настаивать в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Растирать ноги от пальцев до бедра на ночь. Убираются даже сеточки. Курс — 4 месяца. Потом при необходимости можно смазывать ноги яблочным уксусом: снимает боли, уменьшает отеки.

— При варикозе хорошо помогает конский каштан. Сначала приготовьте настойку из кожуры: снимите ее с плодов, мелко нарежьте и засыпьте в пол-литровую банку на 3/4 объема. Залейте доверху крепким самогоном или спиртом. Эта настойка должна стоять 3 недели в темном месте. Затем ею можно натирать больные ноги не только при варикозе, но и при суставных заболеваниях — артрите, подагре. Используя эту настойку, приготовьте целебную мазь: 100 г сливочного масла положите в эмалированную кастрюлю и поставьте на водяную баню, когда масло закипит, добавьте тонко наструганный воск. Всю эту смесь хорошо перемешайте деревянной лопаткой и ждите, пока весь воск полностью не растопится. В бутылочку отлейте 100 мл настойки каштана, поставьте в кружку с горячей водой, чтобы она хорошо прогрелась. Когда воск растает и соединится с маслом, доведите смесь до кипения и снимите с огня. Туда же медленно влейте уже горячую каштановую настойку, постоянно помешивая. Должна получиться однородная масел. Дайте мази остыть и выложите ее в банку из темного стекла. Описанную мазь можно приготовить сразу, без добавления предварительно сделанной настойки. Для этого возьмите 5 каштанов, измельчите их и залейте их 0,5 л растительного масла. Прокипятите на водяной бане 1 час, процедите, остудите. Мазь использовать только для наружного применения!

— Настойка каштана для разжижения крови, от головных болей, при стенокардии, варикозном расширении вен. 50 гр кожуры плодов конского каштана залить пол.л водки и настоять 2 недели. Пить по 40 капель с подслащенной водой в 1/4 ст.за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. Потом перерыв – 7 дней и повторите курс лечения. Вначале дозировку можно уменьшить пить по 25 капель 2 раза в день утром и вечером за 30 мин. до еды. А через неделю можно увеличить до указанной сначала дозировки. Лечитесь так каждый год месяц-два с профилактической целью или по показателям анализа крови. У каштана есть противопоказания: запоры, гастриты, нарушения и задержка менструального цикла, плохая сворачиваемость крови, тромбоцитопения. Нельзя принимать внутрь при гипотонии, при передозировке может вызвать судороги — на руках сводит пальцы. Переусердствовать с разжижением крови нельзя. Это опасно внутренними кровоизлияниями и женскими кровотечениями.

Мазь от варикозного расширения вен.

— Взять корень горца змеиного (спорыш), траву донника, цветки календулы, цветки клевера, семена льна, лист мяты, корень одуванчика, цветки ромашки, траву чистотела, лист эвкалипта. Каждой травы насыпать поровну, тщательно перемешать и смолоть в порошок. Затем 3 ст.л. порошка залить 100 мл кипятка и кипятила на малом огне при постоянном помешивании 5 минут. После этого получившуюся смесь необходимо развести растопленным свиным жиром. Жира нужно 75 г. Еще столько же следует взять растительного масла и добавить в получившуюся смесь. Получившуюся мазь хранить в холодильнике. Мазь нанести толстым слоем на вены, накрыть марлей, полиэтиленом и забинтовывать, повязки менять три раза в день.

Травы от варикозного расширения вен.

— Взять поровну травы горца змеиного (спорыша), цветков клевера, корня одуванчика, листа мать-и-мачехи, травы пустырника, цветков ромашки, створок фасоли, корня или травы цикория, травы чистотела. 2 стол.лож. сбора засыпать в термос и залить пол. л кипятка. Этот сбор настаивала ночь и принимала по 1/3-1/4 стакана 4 раза в день. Пить до улучшения состояния. В сочетании с вышеуказанной мазью вы существенно уменьшите проявления варикоза.

Рекомендации для людей, страдающих варикозным расширением вен.

— Взять корень аира , побеги багульника, лист брусники, траву герани, траву тысячелистника, горец почечуйный, траву зверобоя, плоды софоры, корень кровохлебки, плоды черемухи, корень бадана. Далее 2 столовых ложки сбора залить половиной литра кипятка, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Через два месяца сбор нужно поменять на другой. Так в течение года один сбор сменяет другой с недельными перерывами между ними. Затем, при необходимости сборы надо принимать курсами по полтора-два месяца с перерывами 7-10 дней.

— От варикоза взять поровну корня шлемника, коры ивы, травы шикши, травы горца змеиного (спорыша), плодов аронии, травы герани, травы тысячелистника. Половиной литра кипятка нужно залить 2 столовых ложки сбора и настаивать в термосе на протяжении одной ночи. Принимать сбор надо по 1/3-1/4 стакана 4 раза в день. И еще один рецепт: корень аира , почки березы, трава донника, лист мать-и-мачехи, трава пустырника, трава череды – поровну. Готовить и пить этот сбор надо так же, как и в первом случае. В течение первого года лечения фитосборы применяют непрерывно с их сменой каждые 2 месяца, а затем – курсами по 2 месяца с перерывами 7-10 дней.

Помощь ногам при варикозе.

— С варикозным расширением попробуйте бороться при помощи свежих листьев сирени. Делать так. По вечерам попарьте ноги в горячей воде минут 20. А потом обложите ноги заранее подготовленными, вымытыми листьями сирени. Прибинтуйте их бинтом и идите спать. К местам, где видны узлы, кладу стружку из коры молодых веточек сирени. На день надевайте медицинские эластичные чулки.

— Рецепт от тромбофлебита, благодаря которому рассасываются даже большие шишки. Нужно взять 200 г хозяйственного мыла, 200 г старого сала, 200 г пшена, 200 репчатого лука. Все перемолоть в однородную массу и развести водой до консистенции мази. Поставить настояться на 24 часа. Полученную мазь накладывать на тромб в течение 10 дней, затем -10 дней перерыв. Сделать не менее трех курсов. Смесь накладывать на льняную салфетку, сверху прикрыть целлофаном и обвязать шерстяной тряпочкой. Процедуру делать на ночь.

— При тромбофлебите полезно мумие, которое принимают внутрь по 0,3 г 2 раза в сутки в смеси с медом и молоком (1:20) в течение 20 дней с десятидневным перерывом на курс лечения. При этом уменьшается чувство боли, степень отечности, увели увеличивается количество эритроцитов, повышается гемоглобин.

— Рецепт мази, которая сразу снимает боль. Если использовать эту мазь еще в начальной стадии – недуг не разовьется. Очень эффективная. Возьмите 500 г сливочного масла, 0,5 стакана цветков белой акации, 1 стакан шишек хмеля, 3 ст. ложки измельченных корней чистотела, 7 листиков каланхоэ , по 2 ст. ложки коры лещины (орешника) и ее измельченных листьев На дно глиняной посуды положите кусочек масла, затем слоями выложите ингредиенты, заполните доверху листьями лещины, положите сверху масло и закройте горшочек крышкой. Замажьте верх горшочка тестом, и поставьте в духовку на маленький огонь, пусть 6 часов томится. Внизу, в духовке, желательно поместить посуду с водой. Когда смесь будет готова и немного остынет,процедите ее лучше через капроновый чулок . Получается мазь темно-зеленого цвета с приятным запахом. Наносить ее надо на ноги от ступней до колен.

— Кирказон – ядовитое растение!

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом. Настой кирказона эффективен при тромбофлебите (в сочетании с наружным применением настойки акации белой — в виде втираний или примочек в больные места при тромбофлебите, как рассасывающее варикозные узлы средство по 2-3 раза в день. Рецепт настойки: 5 ст.л. цвета акации белой настаивают 10 дней в 0,5 л. водки (в темном месте), процеживают. Настойка из свежего цвета акации более эффективна.) Полностью исчезают синие вздутые вены и боли в ногах. 1 ч.л. сухой травы кирказона залить 2 ст. теплой кипяченой воды, настаивать 8 часов в термосе, процедить, сырье отжать. Пить по 1/4 ст. четыре раза в день после еды. Курс – 2 недели.
— Ограничить время пребывания в сидячем или стоячем положении, не поднимать тяжести, но вместе с тем не пренебрегать гимнастикой. Гимнастику следует выполнять в строго горизонтальном положении. Кроме того, допускается занятие подвижными видами спорта (ходьба на лыжах, езда на велосипеде). Но в этом случае ноги должны быть забинтованы эластичным бинтом. Оптимальные же условия для венозного оттока и тренировки мышц нижних конечностей обеспечиваются плаванием.

— На работе и дома необходим периодический отдых с поднятыми ногами под углом 15 – 20 градусов, а во время сна следует приподнимать ножной конец кровати выше уровня сердца. Из питания нужно исключить острую и соленую пищу, а также алкоголь. А еще необходимо строго контролировать массу тела, поскольку ожирение ведет к прогрессированию заболевания.

— 1 ст. сока репчатого лука и 1 ст. меда надо смешать и держать этот состав 3 дня при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник на 10 дней. Пить по 1 ст.л. за 30 мин до еды три раза в день. Эта смесь отлично облегчает состояние при тромбофлебите. Курс лечения – месяц, перерыв – неделя.

Как лечить Варикоз

Весна! Пора открыть ноги и… сходить к флебологу. По статистике, у 86 % современных женщин присутствует (или намечается) патология сосудов. Но наука идет вперед семимильными шагами! SHAPE рассказывает, почему от варикоза помогает обычная вода, а мази — далеко не панацея.

Почему у 86 % женщин появляется варикоз? Флебологи нередко обвиняют в этом детородную способность (когда женщина носит ребенка, сдавливаются вены таза). Но есть и другая версия: женщины генетически предрасположены к этому заболеванию, и влияют на его развитие женские гормоны — эстроген и гестаген. Назначенные врачом гормональные таблетки могут стать причиной болезни.

«Узелок завяжется…»
Никакой игры слов! Это буквальный перевод названия болезни сосудов ног с латыни: varix означает «узел». Нагрузка на подкожные вены в норме невелика. Так почему же, по статистике, после 35 лет варикоз наблюдается у 26–74,5 % мужчин и 32–86 % женщин? Понять природу заболевания проще, если представить, как работает венозная система. Кровь по глубоким, поверхностным и перфорантным венам поступает к сердцу по артериям и быстро течет назад. Вены имеют клапаны, которые предотвращают ретроградный (сверху вниз) ток крови. Если же на обратном пути встречаются нездоровые клапаны (закрытые в тот момент, когда должны быть открытыми), то кровь «дает задний ход», образуя застой. Стенки подкожных вен не в состоянии противостоять возросшему объему венозной крови, и вена из проводника крови — трубочки — превращается в расширенный резервуар с варикозно измененными стенками. Иными словами, в местах скопления кровяных сгустков начинается варикоз: вена теряет эластичность, и появляются расширения — те самые зловредные узелки.

«Не виноватая я…»
Конечно, сидячая работа и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на здоровье и сосудах ног. Но в варикозные сети (в буквальном смысле) попадают и трудоголики, большую часть времени проводящие на ногах, и будущие мамы, и просто «несчастливчики», которым вместо счета в швейцарском банке досталась в наследство генетическая предрасположенность к этой болезни. Варикоз — «наглядное» заболевание, и, безусловно, стоит внимательнее присмотреться к себе и почаще (почему бы не брать пример с мужчин?) разглядывать свои ноги.

Диагностика варикоза

МИФ: мазать икры и стопы после напряженного дня кремом для ног, снимающим усталость, или устраивать сеансы массажа ног даже при помощи специалиста — тратить время впустую и ускорять развитие болезни.

САМЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДОППЛЕРОГРАФИЯ (УЗДГ)
ПОЗВОЛЯЕТ:
• выявить ранние поражения сосудов, стенозы (сужение просвета) артерий и определить их значимость;
• определить состояние сосудистых стенок;
• определить состояние венозного кровотока нижних конечностей

НО: с помощью УЗДГ нельзя составить полное представление о деятельности сосудов, поэтому используют более совершенный метод УЗАС

ИССЛЕДУЮТСЯ: участки кожи в нижней трети голени, коленная чашечка и паховая область

УЛЬТРАЗВУКОВОЕ АНГИОСКАНИРОВАНИЕ (УЗАС)
ПОЗВОЛЯЕТ:
• визуализировать венозные клапаны и оценить их функциональную полноценность;
• четко определить локализацию, протяженность и характер патологии в вене, что дает возможность хирургу делать очень точные разрезы

Обе методики совершенно безопасны, неинвазивны, то есть не требуют проникновения под кожу инородного тела, а процедура длится не более часа. Поэтому можете смело записаться на прием к врачу на утро, а после него успеть в офис к официальному началу рабочего дня.
Независимо от стадии заболевания флеболог обязательно выпишет рецепт на компрессионный трикотаж. Сдавливая ногу, он уменьшает диаметр вен. Следовательно, скорость течения крови по ним увеличивается, а венозные застои снижаются. Но чулки бывают разные: профилактические, лечебные, госпитальные. Они различаются уровнем давления на пораженный участок и назначением: профилактический трикотаж, как следует из названия, используется в целях профилактики людьми, находящимися в зоне риска; лечебный не дает болезни прогрессировать; госпитальный облегчает состояние пациента после процедур. Самые известные производители компрессионного трикотажа — фирмы Mediven, Trombexin, «Сигварис». Их изделия совсем не похожи на «бабушкины» чулки и колготки, наоборот — обилие моделей и?расцветок делает лечебные чулки стильным дополнением даже деловых костюмов. Помимо чулок флеболог наверняка выпишет таблетки, но только как средство скорейшей помощи. Вылечиться с их помощью или хотя бы приостановить течение болезни не получится. То же касается и мазей. Но улучшить венозный отток и предупредить осложнения — вполне возможно.

Часто варикозное расширение вен сочетается с плоскостопием, остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, лимфедемой, различными кожными заболеваниями. Подобные «союзы» могут сильно изменять и усугублять течение варикоза ножных вен.

СИМПТОМЫ ВАРИКОЗА И ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
• Отчетливые красные или синие сосудики в области голени и бедер, называемые в народе «звездочками» или «сеточкой». Их появление сигнализирует о?том, что поражение вен уже началось, но это как раз тот случай, когда «размер имеет значение»: чем меньше «звездочка/сеточка», тем, естественно, слабее выражен патологический процесс.
• Ощущение тяжести в ногах, особенно к концу рабочего дня.
• Отеки в области голени и лодыжек, возникающие также ближе к вечеру.
• Мучительные ночные судороги в икроножных мышцах.

Методы лечения Варикоза

О варикозе известно со времен Древнего Египта, и упоминания о нем встречаются даже в Ветхом Завете. Еще Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс лечили данное заболевание, называвшееся в то время «болезнью, сшибающей с ног». Конечно, каждая женщина хочет иметь красивые ноги. Но страх перед лечением нередко мешает вовремя обратиться к флебологу. Быстрое и безболезненное лечение — не пустые обещания, а реальность. При современном уровне медицины бояться идти к флебологу так же нелепо, как и испытывать страх перед стоматологом, гинекологом или косметологом.

Безоперационное лечение

СКЛЕРОТЕРАПИЯ. На сегодняшний день — очень распространенный метод лечения варикоза. Ныне к склеротерапии прибегают все большее количество пациентов, которые несколько лет назад могли быть велечены только операцией. Результаты склеротерапии сохраняются надолго, а в некоторых случаях и на всю жизнь. Но, к сожалению, в самых тяжелых случаях эта методика не дает полного излечения, хотя и приводит к заметным улучшениям.
Как это происходит? В вену шприцем или специально заточенной тончайшей иглой вводится препарат склерозант, который приостанавливает образование узелков. При этом обезболивание не требуется, поскольку в процессе используют очень тонкие иглы или катетеры. Процедуру проводят под контролем ультразвукового сканера, который показывает состояние вены в момент лечения, что делает эту методику абсолютно безопасной.
Время. Занимает не больше 40 минут, поэтому из-за посещения врача менять планы на день не придется. Достаточно всего лишь 3–5 сеансов.
Важно! После процедуры врачи рекомендуют неспешно прогуляться в течение получаса, а затем обязательно совершать ежедневные променады. Нельзя долго сидеть или стоять. На протяжении трех дней следует ограничить физические нагрузки в спортивном зале. Через две недели можно принимать душ, но о бане и сауне лучше забыть месяца на два. Выдерживайте режим!

Малоинвазивное лечение

Подразумевает щадящее лечение, без значительных разрезов, при котором ткани мало травмируются, а восстановление после операции происходит быстро.

КОРОТКИЙ СТРИППИНГ. Предполагает удаление не всей, а только пораженной части вены.
Как это происходит? Пораженный участок удаляют через проколы с помощью специальных инструментов. На места проколов а?после операции не накладывают швы, просто заклеивают их специальной медицинской лентой. Такой подход уменьшает травматизм мягких тканей и улучшает косметический эффект. Более того, как известно, края раны, обработанные таким образом, менее подвержены инфекции.
Важно! Возможность сократить операционное вмешательство до минимума: оставшаяся здоровая часть вены со временем сужается, и кровяное давление в других ее участках нормализуется.

ЭНДОХИРУРГИЯ. Это направление сейчас наиболее актуально и полностью отвечает современным требованиям к медицине.
Как это происходит? Делают небольшой разрез — 20–30 мм. Через специальный зонд (эндоскоп) осуществляется видеонаблюдение за тем, как протекает операция. При этом с помощью специальных инструментов выделяют больной участок вены и иссекают его.
Важно! Минимальное травмирование окружающих здоровых тканей сокращает период реабилитации почти на 50 %.

ВНУТРИСОСУДИСТАЯ ЛАЗЕРНАЯ КОАГУЛЯЦИЯ. Эту методику начали применять всего лишь несколько лет назад.
Как это происходит? Через небольшой прокол на щиколотке под контролем ультразвукового сканера в варикозную вену вводится тонкий лазерный световод. Просвет варикозной вены закрывается в результате лечебного воздействия лазерного света на венозную стенку.
Время. Проходит в течение одного дня и не требует госпитализации. Вся процедура занимает несколько минут, и после операции пациент отправляется домой.
Важно! Врачи не накладывают специальных ограничений, и пациент может сразу же возвращаться к повседневной деятельности. Нет разрезов на коже и, соответственно, шрамов от удаленных вен. Быстрое восстановление после операции (1–3 дня). НО: довольно дорогостоящая процедура!

Косметологические решения лечения Варикоза

РАДИОВОЛНОВАЯ КОАГУЛЯЦИЯ. Это эффективный метод лечения больных с большим количеством сосудистых «звездочек» диаметром менее 0,3 мм. Если более — уже применяется склеротерапия.
Как это происходит? Специальный тончайший игольчатый электрод вводится в пораженную вену, через него подается ток высочайшей частоты (время подачи — 0,1–0,2 секунды), тепло воздействует на капилляры («звездочки»), и они исчезают.
Время. Продолжительность процедуры — 20 минут. Сеансы проводятся 2 раза в течение 5–7 дней. Их количество зависит от степени заболевания.
Важно! Это безболезненная процедура, при которой не применяются никакие медицинские препараты. НО: сохраняется покраснение в течение 3–4 дней.

ХОЛОДНОЕ ВОДОРОСЛЕВОЕ (КРИОГЕННОЕ) ОБЕРТЫВАНИЕ. Снимает воспаление, уменьшает отеки, сокращает количество «звездочек».

ПРЕРЫВИСТЫЙ ПНЕВМОМАССАЖ. Применяется после обертывания (одно дополняет другое). Улучшает кровообращение, снимает отечность, убирая сухость, раздражение.

Как лечить варикоз в домашних условиях и народными средствами?
Исключить все, что приводит к увеличению веса, потому что лишний вес — один из верных спутников варикоза.
Пить как можно больше минеральной воды. Она увеличивает скорость течения крови, уменьшая, таким образом, ее застои.
Источники витамина Е, благодаря которому вены становятся более эластичными: соя, горох, чечевица, зеленый лук, яичный желток.
Источники витамина С, повышающего прочность вен: плоды шиповника, сладкий перец, облепиха, черная смородина, белокочанная капуста, помидоры.
Источники витамина Р, укрепляющего венозные стенки и клапаны: лимоны, апельсины, грейпфруты, рябина, крыжовник, петрушка, грецкие орехи.
Кислые сорта вишни содержат биофлавоноиды — вещества, растворяющие тромбы, облегчающие движение крови по венам (достаточно 20 ягод в день).
Морепродукты и мясные субпродукты богаты медью, которая вырабатывает ферменты, синтезирующие эластин — структурный белок, не дающий венозным стенкам растягиваться.
Богатые растительной клетчаткой овощи, фрукты, отруби улучшают обмен веществ.

ЗАРЯДКА ПРИ ВАРИКОЗЕ
СТОЯ. Опереться руками о стенку, 15–20 раз подняться на носки и опуститься, держа при этом спину прямо.
ЛЕЖА. Лечь на спину, подложив под голову валик. Поднять вертикально руки и ноги и начать ими трясти (тряска ног напоминает велосипед). Выполнять 2–3 минуты.
СИДЯ. Сесть на стул, спина прямая, ноги прижаты друг к другу. Попеременно отрывать от пола пятки и носки. Повторять по 15–20 раз несколько раз в день.

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВАРИКОЗА
• Завершать водные процедуры холодным обливанием ног.
• Не злоупотреблять сауной и баней, а по возможности и вовсе исключить.
• Не поднимать тяжести. В связи с этим молодым мамам рекомендуется сажать детей не на колени, а?всегда на отдельное место.
• Не носить слишком узкие брюки и колготки, которые нарушают микроциркуляцию крови и приводят к ее застоям.
• Не носить слишком высокие каблуки: идеальная высота — 3–4 см.
• Сидеть прямо, не скрещивать ноги. 15–20 минут сидеть, подняв ноги выше уровня сердца.
• Как можно больше двигаться — хотя бы полчаса в день быстрым шагом.
• Очень полезны аквааэробика и просто плавание — укрепляют стенки сосудов, повышая их устойчивость.
• Если есть негативные симптомы, избегайте эпиляции воском и бани/сауны, так как высокая температура ослабляет сосудистые стенки.

Потливость ног

Лечение грибка все сводится к раннему диагностированию инфекции. Для этого вам необходимо обратится в ближайшую участковую больницу. Потливость ног бывает разная. В любом случае это неприятно. Вы можете унаследовать то, что у вас быстрый или даже ускоренный обмен веществ, соответственно сальные и потовые железы работают интенсивно, и вы сильно потеете. Часто мы ходим в неудобной обуви, не стираем тапочки, пренебрегаем элементарными правилами гигиены, в это образуется в букет неприятного, порою ужасного запаха. Если ваша проблема внутренняя, и вы таким родились – это не самое страшное, что могло с вами произойти, снизить потливость ног можно всегда, было бы желание. Лечение потливости ног сводится к обязательным ванночкам из коры дуба розмарина, использование косметических средств, ну обо всем по порядку.

Средство от потливости ног

Предлагают и аптеки и косметические компании, и народные методы. Естественно, что лучше натуральных ингредиентов народных методов нет ничего. Но порою нам некогда парить ножки и мыть их 4-5 раз в день и переобуваться. Для этого существуют проверенные средства косметических компаний. Во-первых, это антибактериальное мыло или гель, во-вторых, антиперсперант или крем с антиперсперантом и тальк, а также карманный дезодорант, в течения дня вы сможете сбрызгивать обувь и ноги (даже в носках) и он будет убивать неприятный запах и бактерии. Без такого дезодоранта не обойтись, если вы идете в гости. Желательно по выходным использовать народные методы лечения потливости ног. Ножные ванны с розмарином, корой дуба, снимают усталость, освежают и нормализуют потоотделение. И еще стоит заметить, что потеют чаще всего люди неуверенные в себе, их постоянно бросает в жар и пот. Так что любите себя.

Как избавится от потливости ног

Мы уже рассказали, давайте, перечислим основные правила гигиены, при которых отсутствие проблемы потливости ног вам гарантировано. Тщательно мойте ноги и между пальцами, полоскание в растворах соли, розмарина, коры дуба, дезодорант, покупайте удобную обувь, меняйте носки своевременно, стирайте тапочки, обрабатывайте и проветривайте обувь и будьте спокойны, потливость ног отступит!

Не забывайте про отдых, это очень важно для общего тонуса и состояния вашего организма. Поездки на природу и на море очень полезны!

Воспаление вены — рекомендации при поверхностном флебите.

Болезнь «про рекламировал» Ричард Никсон. Многие мало знают о ней, кроме того, что она связана с кровеносными сосудами на ногах. Так как кровяной сгусток является основным проявлением при этом заболевании, то флебиты правильнее называть тромбофлебитами. Рассматривают два вида флебита: поверхностный и тромбофлебит глубоких вен. Ясно, что второй вид наиболее болезненный и опасный: возможно появление кровяного сгустка, который может оторваться и передвигаться по кровеносной системе. Он будет иметь доступ к легким. При поверхностной закупорке вен не происходит отрыв тромба. Для облегчения боли при поверхностном флебите можно дать несколько рекомендаций.

Необходимо бросить прием противозачаточных таблеток. Установлено, что у тех, кто принимает эти таблетки, в 3-4 раза выше частота тромбофлебитов глубоких вен, чем у тех, кто обходится без таких таблеток.

Нога должна больше отдыхать в тепле. Необходимо придать ноге возвышенное положение (до 20 см выше уровня сердца) и прикладывать влажное тепло.

Необходимо знать свои факторы риска. Вы имеете повышенный риск приобрести флебит снова, если он у вас уже был.

Необходимо попробовать прием аспирина. Есть подтвержденные исследования, которые показали, что свойство аспирина разжижать кровь может уменьшить флебит. Поэтому аспирин следует принимать до периодов замедления циркуляции крови, которые увеличивают вероятность образования сгустков.

Необходимо больше ходить пешком. Если вы планируете длительную поездку на автомобиле, необходимо часто останавливаться и делать упражнения.

Необходимо бросить курить. Если флебит повторяется, тогда нужно бросить курить, иначе может развиться болезнь Бурже.

Необходимо делать упражнения. Нужно больше ходить пешком: на небольшие дистанции, но часто.

Необходимо лежа класть ноги вверх. Если вы собрались полежать длительный промежуток времени, положите ноги на валик.

Необходимо носить эластичные чулки. Это неоднозначная рекомендация: одни врачи рекомендуют это делать, другие — нет.

Необходимо остерегаться путешествий по воздуху. Существует статистика, согласно которой множество людей, страдающих флебитом, получили удар от тромбоза глубоких вен после длительных перелетов в самолете. Точно неизвестно, что именно это провоцирует: возможно, отсутствие движение совместно с давлением в самолете или употребление алкоголя. Характерно, что наиболее вероятны случаи именно в коммерческом классе. Поэтому врачи рекомендуют на такой длительный период одевать эластичные чулки. Следует вставать с кресла и перемещаться по проходу в самолете примерно каждые 30 минут.

Признаки инфекции. Больные с диагнозом «Флебит» часто боятся, что тромбы могут оторваться. Такие случаи бывают редко. Если флебит не лечить, тогда он может осложниться инфекцией, которая способна угрожать жизни. Если симптомы флебита сопровождаются еще и повышенной температурой длительный период, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, это признак инфекции, которую необходимо лечить с помощью антибиотиков.

Кожные трещины на ногах внешний вид

Трещины на сухой коже весьма глубоки, обнажают сосуды и подкожный эпителий, часто кровоточат. Они образуются от недостатка минералов и витаминов, нарушения метаболизма, а также от слишком частой и жёсткой эксплуатации района поражения. Вопреки распространённому мнению, они могут появится не только на пятках, но и по всей стопе, иногда даже на руках, которые поддаются частому и грубому механическому воздействию. На запущенной коже количество трещин увеличивается, и она не успевает регенерировать старые, что мешает носить обувь, бегать, и даже просто ходить. Существует масса народных средств и способов помочь коже стать эластичной и залечить раны.

Народные способы лечения сухой потресканной кожи

Используйте контрастные ванны: опускайте ноги на 10-20 секунд в тазики с горячей и холодной водой, затем высушивайте и натирайте кремом или глицерином. Размягчайте ноги компрессами с постным маслом, обмазывая им стопы, и согревая четыре часа носками из хлопка с целлофановым пакетом поверх них.
Эффективно лечит трещины картофель (а также свежий мёд и майонез): варёный в мундирах и толчёный, который накладывают на поражённые участки и покрывают целлофаном, оставляя на ночь.
Можно также попробовать уринотерапию. Смоченную собственной мочой вату оборачивают на пятках с помощью марли, затем — в целлофан и надевают носки. Так держать их 2-3 часа, потом тщательно промыть ноги и очистить от омертвевшей кожи, потом смазать кремом.
Купите в аптеке минерального мыла и сделайте содово-мыльную ванну: на небольшой тазик с горячей водой — столовая ложка соды и половина чайной ложки мыла. Стопы держат в воде до полного остывания, а после — удаляют остатки кожи и на ночь обильно смазывают кремом.
Для более быстрого и антисептического заживления делают ванны с настоями трав. Опять же, идём в аптеку, покупаем ромашку, шалфей, кору дуба, календулу — можете посоветоваться с аптекарем. Для усиленного действия добавляют пару чайных ложек уксуса, в зависимости от величины тазика. Отвары трав используйте поочерёдно для повышения эффективности.
С глубокими трещинами помогут бороться овощи и другие продукты: капуста, лук с мёдом и мукой, сок лука вместе с алоэ, рыбьим жиром и мукой. Из вышеперечисленного делаются кашицы — мелко нарезанные и толчёные ингредиенты. Их прикладывают к пяткам, оборачиваю плёнкой и надевают носки.
Все целительные процедуры для удобства и дополнительного эффекта проводят на ночь.

  Почему опухают ноги

Случалось ли так, что у вас по непонятной причине вдруг опухали ноги? Иногда ступни ног опухают даже у здоровых людей, так, например, ноги могут опухать после длительных перелетов. У женщин ноги опухают во время менструации из-за чрезмерной задержки жидкости в организме. Долгое пребывание на солнце, различные аллергические реакции, варикозное расширение вен, легкая травма конечностей, такая как растяжение ступни или лодыжек — все это может вызвать аналогичную реакцию организма. Но эти причины слишком очевидны для того, чтобы остаться незамеченными. А если вы действительно недоумеваете: что могло спровоцировать это неудобство, тогда эта статья — для вас. Здесь описываются некоторые болезненные состояния, при которых могут опухать ноги, ступни и лодыжки.

Основной причиной опухания ног по статистике является сердечная недостаточность либо флебит конечности. Эти состояния очень разные, поэтому легко разделяются по симптомам. Флебит поражает только одну из ног, тогда как проблемы с сердцем влияют на состояние обеих конечностей. В зависимости от симптомов определяют методы лечения, поэтому рассмотрим каждый из них по отдельности.

Первая причина опухания ног

Итак, первая из распространенных причин отеков — это сердечная недостаточность. Если сердце ослаблено инфарктом, либо страдает из-за хронически высокого артериального давления, то ему не удается прокачивать всю кровь, которая возвращается из вен. Из-за этого кровь не попадает в легкие, а застаивается в венах. Печень, которая расположена ниже сердца, страдает больше всего — она наполняется кровью и распухает. В итоге вены расширяются, переполняясь кровью. Жидкость, которая содержится в плазме крове, просачивается в ткани, вызывая отек, в результате чего опухают ноги.

Вторая из причин опухания ног — флебит.

Развивается эта болезнь в результате закупорки одной из вен кровяным сгустком. На месте воспаления возникает болезненное покраснение и отек. Кровь в вене застаивается и просачивается в ткани, которые окружают место воспаления из-за того, что стенки вен от воспаления делаются особенно проницаемыми.

Еще одной, менее распространенной причиной опухания ног является почечная недостаточность — но в этом случае отекают не только ноги, но и все тело. При этом отеки настолько заметны, что в некоторых случаях невозможно снять кольцо с пальца из-за его отекания. Печень вырабатывает альбумин, после чего он попадает в кровь и циркулирует вместе с ней. Если почки полностью здоровы, то в мочу альбумин не попадает. При потере альбумина в организме возникает недостаток этого белка. А поскольку альбумин содержится не только в крови, но и в тканях, то организм, стремясь поддержать баланс, активирует перемещение альбумина из плазмы крови в ткани. Альбумин, попадая в ткани вместе с жидким компонентом крови, вызывает отеки всего тела.

Эти симптомы помогут поставить диагноз в домашних условиях, но не забывайте вовремя обращаться к специалисту, чтобы не принести в жертву свое здоровье.

Флебит и его лечение

Флебит — это осложнение при варикозном расширении вен, которое поражает стенки одной, а чаще нескольких вен на поверхности кожи.

Заболеть флебитом рискуют все люди, страдающие таким заболеванием как варикозное расширение вен, но особенно опасным и часто встречающимся он является у беременных женщин и тех, кто выдерживает большие нагрузки на работе или при занятиях спортом. Также опасность возникновения флебита повышается, напротив, и у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, или от длительного пребывания в больничном стационаре — из-за застоев крови. Детям заболевание характерно только при укусах насекомых (от разрушающего действия антикоагулянтов) или после различных травм.

Первыми симптомами болезни являются уплотнение вены на поражённом участке, а также боль при давлении на него. На данном этапе флебит прекрасно одолевается с помощью спокойных прогулок, которые чередуются с отдыхом, компрессионного трикотажа, а также препаратов, разжижающих кровь. Меньше сидите, лежите с приподнятыми ногами, чтобы уменьшить давление в сосудах, и больше двигайтесь. Если не применить меры сразу, то заболевание развивается в болезненный участок вокруг вены. Скоро он начинает краснеть, становится теплее остального кожного покрова, болезненно реагируя на касания и попытки растяжения при движении. При поражении сразу нескольких вен на одном участке боли становятся намного интенсивнее, вплоть до сковывания движений из-за невыносимых страданий, которые испытывает человек. Немедленное лечение флебита требуется начать хотя бы на этом этапе, иначе заболевание переходит в тромбофлебит, вылечить который на порядок сложнее.

Лечение флебита с помощью народных средств

Прежде всего вам помогут, конечно же, отвары из полевых трав, приложенные к поражённому участку в виде компрессов. Флебит на ранней стадии издавна успешно лечится с помощью кирказона обыкновенного — многолетней степной травы, обладающей целебным корневищем.
Чтобы приготовить настой, нужно сделать отвар в такой пропорции: чайную ложку перетёртого корня кирказона на стакан воды. Полученную жидкость нужно хорошо прокипятить, отфильтровать.
Помогает также грязелечение на морских лиманах и горячие компрессы, состоящие из натёртого хрена, редьки и лекарственных трав, таких как мать-и-мачеха или календула. Положительно влияет на протяжении всего лечения сок чёрной редьки, который нужно принимать после еды две-три недели после обнаружения заболевания. Настой коры, а также листьев лещины (лесного ореха) пьют по сто грамм три-четыре раза в день. Чтобы приготовить настойку, столовую ложку молотых листьев и коры ореха заваривают стаканом кипятка.

Когда вы вылечили флебит, не удивляйтесь коричневым пятнам на бывших местах поражения — они проходят, но время восстановления у каждого разное в силу индивидуальных свойств и общего состояния здоровья.